Nordic-Walking-Treff

Nach kurzer Erwärmung walken wir verschiedene Strecken, je nach Belastbarkeit der Teilnehmer.
Kurzes Dehnen beendet die Trainingseinheit.

Alter:

Frauen und Männer ab 45 Jahren

Trainingszeit:

Dienstag, 08:30 Uhr - 09:45 Uhr

Sportstätte:

SKV-Halle

Übungsleiter/in:

Martina Ludescher