Nordic-Walking-Treff
Nach kurzer Erwärmung walken wir verschiedene Strecken, je nach Belastbarkeit der Teilnehmer.
Kurzes Dehnen beendet die Trainingseinheit.
Alter:
Frauen und Männer ab 45 Jahren
Trainingszeit:
Dienstag, 08:30 Uhr - 09:45 Uhr
Sportstätte:
SKV-Halle
Übungsleiter/in:
Martina Ludescher