Functional fitness
Nach intensivem Aufwärmtraining wird die gesamte Muskulatur gekräftigt und gedehnt - mit und ohne Handgeräte - bei fetziger Musik. Verschiedene Entspannungsmöglichkeiten werden vorgestellt.
Bitte mitbringen:
Gymnastikmatte, feste Turnschuhe
Kurszeit:
Freitag, 17:30 Uhr - 18:45 Uhr
| Staffel 1: | 10.01.2022 - 08.04.2022 | 12x |
| Staffel 2: | 25.04.2022 - 22.07.2022 | 11x |
| Staffel 3: | 12.09.2022 - 16.12.2022 | 13x |
Treffpunkt:
ev. Gemeindehaus
Leitung:
Susanne Nägele
Kursgebühr:
| Nichtmitglieder: | 10x = 62,00 € | 12x = 74,40 € |
| Mitglieder: | 10x = 30,00 € | 12x = 36,00 € |