Functional fitness
Nach intensivem Aufwärmtraining wird die gesamte Muskulatur gekräftigt und gedehnt - mit und ohne Handgeräte - bei fetziger Musik. Verschiedene Entspannungsmöglichkeiten werden vorgestellt.
Bitte mitbringen:
Gymnastikmatte, feste Turnschuhe
Kurszeit:
Freitag, 17:30 Uhr - 18:45 Uhr
| Staffel 1: |
09.01.2023 - 31.03.2023 |
11x |
| Staffel 2: |
17.04.2023 - 21.07.2023 |
11x |
| Staffel 3: |
11.09.2023 - 22.12.2023 |
13x |
Treffpunkt:
ev. Gemeindehaus
Leitung:
Susanne Nägele
Kursgebühr:
| Nichtmitglieder: | 10x = 62,00 € | 12x = 74,40 € |
| Mitglieder: | 10x = 30,00 € | 12x = 36,00 € |