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Das Vereinsbüro ist vom 4. - 15. Oktober 2021 nicht besetzt.

 

Wiederaufnahme des Sportbetriebs!

Die Sportangebote des TVI finden wieder statt.

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Susanne Nägele ist seit kurzem "DTB-Yogalehrerin". Ihren Prüfungslehrgang in Kornwestheim hatte sie lange und intensiv vorbereitet und dadurch auch souverän bestanden. Der TVI gratuliert Susanne herzlich und freut sich, eine hochqualifizierte Übungsleiterin für Yoga-Kurse in den eigenen Reihen zu haben. Der Yoga-Kurs von Susanne ist immer freitags von 16:00 - 17:15 Uhr im evangelischen Gemeindehaus in Ingersheim.

Der Turnverein Ingersheim bietet allen Mitgliedern und auch Nichtmitgliedernein umfangreiches Kursprogramm an. Die aktuelle Kursstaffel läuft zwar schon, dennoch können sich alle Interessierte noch anmelden und vorbeischauen. Die Kurse sind Teil der GYMWELT des Deutschen Turner-Bundes und werden von den mehrfach ausgebildeten Übungsleiterinnen fachgerecht angeleitet. Das Ziel der TVI-Kurswelt ist es durch aktive Bewegung eure Gesundheit zu verbessern und zu erhalten. Für alle gibt es das passende Angebot: Kurse zum Wiedereinstieg nach einer langen Pause oder auch anspruchsvollere Kurse zum zusätzlichen Training deiner körperlichen Fähigkeiten. Du kannst nicht früh genug anfangen dich aktiv fit zu halten, genauso ist es nie zu spät noch aktiv zu werden. Gerade im Alter hilft Bewegung gesund und aktiv zu bleiben.

Haltungstraining für einen gesunden Körper

Das schonende und wohl dosierte Funktionsgymnastikprogramm mit und ohne Zusatzgeräte sorgt für ein ausgewogenes Muskelkorsett.

Bitte mitbringen:

Gymnastikmatte, Handtuch, feste Turnschuhe

Kurszeit:

Montag, 16:45 Uhr - 18:00 Uhr

Staffel 1:  11.01.2021 - 26.03.2021  12x
Staffel 2:  12.04.2021 - 23.07.2021  10x
Staffel 3:  20.09.2021 - 17.12.2021  12x

 

Montag, 19:45 Uhr - 21:00 Uhr

Staffel 1:  11.01.2021 - 26.03.2021  12x
Staffel 2:  12.04.2021 - 23.07.2021  10x
Staffel 3:  20.09.2021 - 17.12.2021  12x

Treffpunkt:

SKV-Halle, Eingang Südseite

Leitung:

Sibylle Rösch

Kursgebühr:

Nichtmitglieder:  10x = 62,00 €  12x = 74,40 €
Mitglieder:  10x = 30,00 €  12x = 36,00 €

Fit mit dem Schwungstab

Intensives Schwungstab-Training mit anschließender Entspannung.

Bitte mitbringen:

Gymnastikmatte, Kissen, Handtuch, warme Socken, feste Turnschuhe

Kurszeit:

Montag, 18:15 Uhr - 19:30 Uhr

Staffel 1:  11.01.2021 - 26.03.2021  12x
Staffel 2:  12.04.2021 - 23.07.2021  10x
Staffel 3:  20.09.2021 - 17.12.2021 12x

Treffpunkt:

SKV-Halle, Eingang Südseite

Leitung:

Sibylle Rösch

Kursgebühr:

Nichtmitglieder:  10x = 62,00 €  12x = 74,40 €
Mitglieder:  10x = 30,00 €  12x = 36,00 €

Ausdauertraining mit Pfiff

Es dreht sich alles um das Ausdauertraining mit Spaß an der Musik. Verschiedene Variationen mit und ohne Step, Aerobic und vieles andere mehr.

Auch für Anfänger geeignet.

Bitte mitbringen:

Gymnastikmatte, Handtuch, feste Turnschuhe

Kurszeit:

Dienstag, 08:45 Uhr - 10:00 Uhr

Staffel 1:  11.01.2021 - 26.03.2021  12x
Staffel 2:  12.04.2021 - 23.07.2021  10x
Staffel 3:  20.09.2021 - 17.12.2021  12x

Treffpunkt:

Sporthalle Fischerwörth

Leitung:

Susanne Nägele

Kursgebühr:

Nichtmitglieder:  10x = 62,00 €  12x = 74,40 €
Mitglieder:  10x = 30,00 €  12x = 36,00 €

Bewegungsförderung und Psychomotorik

2015 Bewegungsförderung

 

Hier sind Kinder (ab 4 Jahren) angesprochen mit motorischen und koordinativen Schwächen, die Unterstützung in ihrer kindlichen Entwicklung benötigen. Gezielt werden die Entwicklung der Persönlichkeit und das Lernen gefördert.

Bitte mitbringen:

Hallenturnschuhe und Gymnastikschuhe

Kurszeit:

Kurs 13:

Dienstag, 14:30 Uhr - 15:30 Uhr

Der Einstieg ist jederzeit möglich!

Treffpunkt:

Sporthalle Fischerwörth

Leitung:

Sabine Urban

Kursgebühr:

Nichtmitglieder:  10x = 45,00 € 
Mitglieder: 10x = 35,00 € 

Power-Yoga

2015 Power Yoga

 

Im Power-Yoga wird der Körper in "kraftvolle Stille" versetzt und durch das Bewusstsein der Bewegung eine neue "Körperintelligenz" erweckt. Das Zusammenspiel von Atmung und Körperübung steht im Vordergrund. Die Bewegungen gehen fließend ineinander über. Der Körper wird ganzheitlich trainiert.

Bitte mitbringen:

Yogamatte oder Decke, festes Sitzkissen (Roshi oder Halbmond), rutschfeste Socken

Kurszeit:

Mittwoch, 18:45 Uhr - 20:00 Uhr

Kurs 17:   13.01.2016 - 23.03.2016  10x
Kurs 18:  06.04.2016 - 20.07.2016 14x
Kurs 19:   14.09.2016 - 07.12.2016 12x

Treffpunkt:

ev. Gemeindehaus

Leitung:

Antje Schöter

Kursgebühr:

Nichtmitglieder:  10x = 62,00 €   12x = 74,40 €   14x = 86,80 €
Mitglieder: 10x = 30,00 €   12x = 36,00 €   14x = 42,00 €

Trend-Mix

Aktuelle Fitnesstrends wie Aerobic, Step, Pilates, XCO, Tubes, Brasils, Ball uvm. im abwechslungsreichen Zehner- oder Zwölferblock.

Bitte mitbringen:

Gymnastikmatte, Handtuch, feste Turnschuhe

Kurszeit:

Mittwoch, 18:00 Uhr - 19:15 Uhr

Staffel 1:  11.01.2021 - 26.03.2021  12x
Staffel 2:  12.04.2021 - 23.07.2021  10x
Staffel 3:  20.09.2021 - 17.12.2021  12x

Treffpunkt:

SKV-Halle, Eingang Südseite

Leitung:

Trend-Mix-Team

Kursgebühr:

Nichtmitglieder:  10x = 62,00 €  12x = 74,40 €
Mitglieder:  10x = 30,00 €  12x = 36,00 €

Qi Gong mit dem IDOGO®-Stab

Abwechslungsreiche Übungen lockern Verspannungen, stabilisieren das Gleichgewicht und verbessern so die natürliche Bewegungsabläufe.

Bitte mitbringen:

leichte Turnschuhe oder rutschfeste Socken, Stäbe können gegen eine Gebühr ausgeliehen werden.

Kurszeit:

Mittwoch, 18:30 Uhr - 19:45 Uhr

Staffel 1:  11.01.2021 - 26.03.2021  12x
Staffel 2:  12.04.2021 - 23.07.2021  10x
Staffel 3:  20.09.2021 - 17.12.2021  12x

Treffpunkt:

ev. Gemeindehaus

Leitung:

Karin Höneise

Kursgebühr:

Nichtmitglieder:  10x = 62,00 €  12x = 74,40 €
Mitglieder:  10x = 30,00 €  12x = 36,00 €

Pilates

Joseph Pilates hat ein System aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen für den ganzen Körper entwickelt. Muskeln werden gestärkt und gedehnt.

Bitte mitbringen:

Gymnastikmatte, Handtuch, warme Socken

Kurszeit:

Donnerstag, 19:15 Uhr - 20:30 Uhr

Kurs 26:   14.01.2016 - 24.03.2016  10x
Kurs 27:  14.04.2016 - 21.07.2016  12x
Kurs 28:   15.09.2016 - 08.12.2016  12x

Treffpunkt:

SKV-Halle, Eingang Südseite

Leitung:

Sabine Horstmann

Kursgebühr:

Nichtmitglieder:  10x = 62,00 €   12x = 74,40 €
Mitglieder: 10x = 30,00 €   12x = 36,00 €