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Loslassen, abschalten, wohlfühlen - das mach ich nur für mich

Zu Beginn der Kursstunde kommen wir durch Rhythmus in Schwung und werden anschließend einfach die Seele baumeln lassen, durch Faszien ohne/mit Rollen und Bällen, Körperwahrnehmungen, verschiedene Entspannungstechniken, Massageformen, Atemübungen und vielem mehr.

Bitte mitbringen:

feste Turnschuhe, warme Socken, Kissen, Decke

Kurszeit:

Montag, 20:45 Uhr - 22:00 Uhr

Staffel 1:  07.01.2019 - 01.04.2019  12x
Staffel 2:  29.04.2019 - 15.07.2019  10x
Staffel 3:  16.09.2019 - 09.12.2019  12x

Treffpunkt:

SKV-Halle, Eingang Südseite

Leitung:

Sibylle Rösch

Kursgebühr:

Nichtmitglieder:  10x = 62,00 €  12x = 74,40 €
Mitglieder:  10x = 30,00 €  12x = 36,00 €