Funktional fitness

Nach intensivem Aufwärmtraining wird die gesamte Muskulatur gekräftigt und gedehnt - mit und ohne Handgeräte - bei fetziger Musik. Verschiedene Entspannungsmöglichkeiten werden vorgestellt.

Bitte mitbringen:

Gymnastikmatte, feste Turnschuhe

Kurszeit:

Freitag, 17:30 Uhr - 18:45 Uhr

Kurs 27:   13.01.2017 - 07.04.2017  12x
Kurs 28:  28.04.2017 - 21.07.2017  10x
Kurs 29:   15.09.2017 - 08.12.2017  12x

Treffpunkt:

ev. Gemeindehaus

Leitung:

Susanne Nägele

Kursgebühr:

Nichtmitglieder:  10x = 62,00 €   12x = 74,40 €
Mitglieder: 10x = 30,00 €   12x = 36,00 €