Funktional fitness

Nach intensivem Aufwärmtraining wird die gesamte Muskulatur gekräftigt und gedehnt - mit und ohne Handgeräte - bei fetziger Musik. Verschiedene Entspannungsmöglichkeiten werden vorgestellt.

Bitte mitbringen:

Gymnastikmatte, feste Turnschuhe

Kurszeit:

Freitag, 17:30 Uhr - 18:45 Uhr

Staffel 1:  12.01.2018 - 23.03.2018  10x
Staffel 2:  13.04.2018 - 13.07.2018  12x
Staffel 3:  21.09.2018 - 14.12.2018  12x

Treffpunkt:

ev. Gemeindehaus

Leitung:

Susanne Nägele

Kursgebühr:

Nichtmitglieder:  10x = 62,00 €   12x = 74,40 €
Mitglieder: 10x = 30,00 €   12x = 36,00 €