Faszinierende Faszien

Bewegungen werden durch Faszientraining geschmeidiger, Verspannungen lösen sich. Faszien lassen sich trainieren durch Dehnungs- und Sprungübungen; federnde, fließende Bewegungen und Übungen mit der Rolle oder am Ball.

Bitte mitbringen:

Gymnastikmatte, Handtuch, feste Turnschuhe

Kurszeit:

Montag, 20:45 Uhr - 22:00 Uhr

Staffel 1:  08.01.2018 - 12.03.2018  9x
Staffel 2:  09.04.2018 - 09.07.2018 12x
Staffel 3:  17.09.2018 - 10.12.2018 12x

Treffpunkt:

SKV-Halle, Eingang Südseite

Leitung:

Sibylle Rösch

Kursgebühr:

Nichtmitglieder:  9x = 55,80 €   12x = 74,40 €
Mitglieder: 9x = 27,00 €   12x = 36,00 €